Aquafitness



AQUAFITNESS
 
Kondicionáló torna a mély vízben speciális eszközökkel.
A vízi gimnasztikát úszástudás nélkül, kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül bárki végezheti.
Úszástudást nem igényel, mert a derékra csatolt öv egyenesen tartja a törzset és nem enged elsüllyedni a vízben.
Ha szeretne fittebb lenni, megszabadulni a mindennapi feszültségtől, a felesleges kilóktól, a derék és hátfájdalmaktól, jöjjön el a Cegléd Városi Sportuszodába.
 
ELŐNYEI:
  • erősödik a tüdő, nő az oxigénfelvétel,ami serkenti az agyműködést
  • erősödnek a gerinc melletti tartóizmok, a mélyhátizmok
  • javul a mozgáskoordináció és koncentrációs képesség
  • méregtelenít, javul az anyagcsere
  • a sérülés veszélye minimális
  • formálja az alakot
 
 
KIKNEK AJÁNLOTT?
  • Mindenkinek, aki részt szeretne venni egy egész testet meg-, és átmozgató tornán.
  • Idősebbeknek, túlsúlyosoknak, kismamáknak is ajánlott, mert olyan gyakorlatokat, amelyeket a szárazföldön nem tudunk könnyen végrehajtani, itt a vízben lehetséges.
  • Gerinc és derékfájástól szenvedőknek.
  • Reumatikus betegségekben szenvedőknek.
  • Műtétek, törések után, mert gyorsítja a rehabilitációt.
  • Gyerekeknek koordinációs problémák javítására.
 
 
NAPI JEGY ÁRA: 1.200.- Ft / alkalom       
15 alkalmas bérlet ára: 17.000.-Ft  /1.100.-Ft /alkalom/    

IDŐPONTOK:
 
Kedd: 19:00-20:00
Csütörtök: 19:00-20:00
Péntek: 19:00-20:00
Szombat 9:00-10:00
 
Az órákon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.
Jelentkezni és érdeklődni az uszoda bejáratánál, telefonon vagy e-mailen lehet.
E-mail: ceglediuszas@gmail.com
Tel: 53/310-532; 30/756-18-05

Sok szeretettel várunk mindenkit!

 

Vissza a hírekhez »